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咸蛋蝦卷的做法,咸蛋蝦卷怎么做,如何做

咸蛋蝦卷的做法

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味      工藝:包裹蒸

咸蛋蝦卷的制作材料:

主料:雞蛋100克,咸鴨蛋150克,蝦仁200克
輔料:雞蛋清20克
調料:鹽4克,味精3克,料酒5克,淀粉(玉米)15克,豬油(煉制)15克,蔥汁5克,汁5克

教您咸蛋蝦卷怎么做,如何做咸蛋蝦卷才好吃

1. 雞蛋磕入碗中,加入精鹽及濕淀粉少量,拌勻;
2. 炒鍋洗凈上火加熱,并用一塊干布沾油將鍋擦抹干凈,倒入蛋液,旋轉烙成蛋皮;
3. 蝦肉去蝦線洗凈,擠干水,剁成泥,加鹽、味精、蔥姜汁、干淀粉少量、熟豬油及一個蛋清攪拌成蓉泥;
4. 將蛋皮切成方形,把蝦平抹在蛋皮上,將咸蛋黃卷在中間,卷緊,現用潔布裹嚴,上籠蒸熟;
5. 取出晾涼,去布后即可切片裝盤。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

咸蛋蝦卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/44638/

更新于:2010-08-14 11:25:44

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