
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:溜
主料:鴨750克
輔料:蝦仁125克,鴨腰150克,雞蛋75克,番茄200克,蘆筍100克,青豆50克,淀粉(玉米)160克,香菜5克
調料:香油2克,料酒25克,味精2克,鹽3克,花生油125克,胡椒粉1克,白砂糖1克
本品有油炸過程,需備花生油約約1000克,鴨汁200克、淡二湯約175克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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