
菜系及功效:家常菜譜 補陽食譜 營養不良食譜 增肥食譜
口味:醬香味 工藝:煨
主料:羊肉(肥瘦)500克
調料:大蔥15克,八角5克,花椒2克,姜5克,醬油100克,植物油10克,料酒10克,鹽3克,甜面醬25克
1. 將羊肉洗凈,切成4厘米方塊;
2. 坐熱水勺,將羊肉用開水焯過,撈出,瀝凈水分;
3. 旺火燒熱勺,打底油,大料熗勺;
4. 放蔥、姜、面醬,把面醬炒熟;
5. 下羊肉煉炒幾遍,烹料酒、醬油,下鹽,添水適量;
6. 將花椒用紗布包起,下勺,燒開10分鐘;
7. 把勺蓋蓋嚴,上微火煨2小時;
8. 取出花椒,出勺,放入大碗即成。
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