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紅燒荷包蛋的做法,紅燒荷包蛋怎么做,如何做

紅燒荷包蛋的做法

菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:紅燒

紅燒荷包蛋的制作材料:

主料:雞蛋250克
調料:大蔥5克,5克,植物油30克,醬油15克,雞精1克,白砂糖10克,醋10克

教您紅燒荷包蛋怎么做,如何做紅燒荷包蛋才好吃

1. 鍋內倒油燒溫,分別打入雞蛋煎成4個荷包蛋備用;
2. 碗中加入蔥姜末、糖、醋、醬油、和水調成糖醋汁;
3. 鍋內倒油燒熱,放蔥姜末炒香,倒入糖汁煮沸;
4. 排入荷包蛋用小火加蓋燉15分鐘;
5. 然后轉用大火把汁收濃,最后加些鹽和雞精即可。

紅燒荷包蛋的制作要訣:

糖醋汁可根據自己的口味來調。

小帖士-健康提示:
蛋黃含有豐富的給生素D。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

紅燒荷包蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/44146/

更新于:2010-08-12 10:22:21

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