菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味：甜咸味 工藝：蒸
紅薯蒸牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)300克,甘薯200克
輔料：蒸肉粉200克
調料：辣椒醬15克,甜面醬15克,醬油15克,白砂糖5克,味精5克,姜5克,香菜15克,花椒粉10克,大蔥10克,香油5克
教您紅薯蒸牛肉怎么做，如何做紅薯蒸牛肉才好吃
1. 將牛肉洗凈切薄片；紅薯洗凈，去皮切塊；2. 將調料調勻，牛肉放進去腌20分鐘，加入高湯將肉肉片潤濕，再一一蘸上蒸肉粉；
3. 將紅薯塊放剩菜余的調味料中稍浸，鋪在小蒸籠的籠底，放上肉片，用大火蒸40分鐘，取出裝盤；
4. 上桌前，將香油燒滾，加入蔥花后，立即淋在肉片上；
5. 食時可蘸調味料。
小帖士-食物相克：
甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
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