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蒜苗魚片的做法,蒜苗魚片怎么做,如何做

蒜苗魚片的做法

菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:滑炒

蒜苗魚片的制作材料:

主料:青蒜150克,草魚300克
輔料:雞蛋清30克
調料:植物油15克,鹽2克,胡椒粉1克,料酒15克

教您蒜苗魚片怎么做,如何做蒜苗魚片才好吃

1. 將草魚取肉洗凈切片;
2. 魚片拌入雞蛋清、少許鹽、胡椒粉,腌漬10分鐘;
3. 蒜苗擇洗干凈,切小段;
4. 紅甜椒洗凈,去蒂和籽切絲;
5. 鍋中油燒熱,加入魚片過油,撈出;
6. 新油燒熱,倒入蒜苗,炒至斷生;
7. 加入甜椒、料酒、剩余胡椒粉和鹽,最后放入魚片,炒勻即可。

小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

蒜苗魚片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/43944/

更新于:2010-08-11 11:06:34

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