
菜系及功效:家常菜譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:溜
主料:土豆(黃皮)500克
輔料:木耳(水發)25克,竹筍25克,雞蛋50克,淀粉(玉米)115克
調料:色拉油50克,蔥汁10克,姜汁10克,醬油5克,味精2克,香油3克
色澤棗紅,汁濃味厚,口味咸香。
本品有油炸過程,需備色拉油約1500克。
小帖士-食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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