
菜系及功效:家常菜譜 明目食譜 營養不良食譜
口味:酸甜味 工藝:燒
主料:胡蘿卜250克
輔料:青椒20克,山楂10克,雞蛋100克,小麥面粉30克,面包150克
調料:淀粉(玉米)10克,番茄醬40克,白砂糖50克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)50克
外松脆,里軟嫩,味甜酸適口,油亮有光。
1. 胡蘿卜洗凈去皮,切成6毫米厚、1.5厘米寬、5厘米的段;
2. 用鹽腌半小時,輕輕壓去水分;
3.拌入味精,蘸上面粉,拖上雞蛋液,滾上面包渣待用;
4. 青椒切成小丁;
5. 山楂切小方片.
6. 鍋內放油,加熱至五成熱,放入滾滿面包渣的胡蘿卜條;
7. 炸至金黃色,炸透時撈出,控凈油,裝入盤內;
8. 鍋內留20克油,加熱放入番茄醬炒熟;
9. 隨之放蔥丁、姜末、蒜片、鮮湯、白糖、白醋、精鹽、味精和青椒丁、山楂片;
10. 湯沸時用淀粉勾芡,芡熟時淋入明油,澆到炸透的胡蘿卜條上即成。
本品有油炸過程,需備豬油約1250克。
小帖士-食物相克:
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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