
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 增肥食譜
口味:酸甜味 工藝:軟溜
主料:鱔魚500克
輔料:蝦仁100克,肥膘肉100克,荸薺50克,雞蛋清60克
調料:豬油(煉制)75克,鹽7克,味精2克,料酒25克,蔥汁15克,姜汁10克,白砂糖50克,醋10克,淀粉(玉米)30克
色澤潔白,質地鮮嫩,酸甜味濃
1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片用刀剝去外皮,洗凈,放在清水盆中泡白后撈出控水;
2. 洗凈的豬肥膘肉、蝦仁,分別放在案板上剁成細泥;
3. 荸薺去皮,洗凈,切成細末;
4. 將鱔魚泥、蝦仁泥、豬肥膘肉泥、荸薺末裝在一個盆內;
5. 盆內加蔥姜汁、料酒、鹽、味精、雞蛋清、淀粉和適量清水,反復攪打,攪勻上勁,成為稠厚鱔茸坯料;
6. 將鍋置于火上,放入豬油燒至四成熱,將鱔茸坯料分別做成一個個圓餅下入油鍋,用鐵筷劃開;
7. 炸至凝結發挺、外脆內熟、呈金黃色、浮出油面時撈出,瀝干余,裝在盤內;
8. 與此同時,將糖、醋和少許鹽放入碗內,上屜蒸至糖溶化成為酸甜汁,取出,澆在鱔魚餅上即成。
本品有油炸過程,需備熟豬油約1000克。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
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