
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉
主料:雛鴿600克,魚肚300克
輔料:豬肉(肥瘦)100克,火腿25克
調料:鹽3克,豬油(煉制)20克,胡椒粉3克,味精5克,枸杞子5克,大蔥5克,姜5克,料酒10克,姜汁5克
1. 將豬肉和火腿均切成小粒;
2. 乳鴿宰殺,煺凈毛,去內臟,洗凈后投入沸水鍋中氽透,撈出;
3. 水發魚肚洗凈后投入沸水鍋中氽一下;
4. 蔥切段、姜切片待用;
5. 將鍋置于中火上,放入乳鴿、精鹽、味精和料酒、高湯燉2小時左右至乳鴿熟透;
6. 取出乳鴿剝去腔骨和鎖喉骨;
7. 原湯濾過,倒入鍋內,乳鴿腹部向上放入,加入豬肉粒、火腿粒、蔥段、姜片和枸杞;
8. 另取一鍋置旺火上,放油燒熱,將蔥段和姜片炒出香味,倒入魚肚略炒,加入高湯600克和精鹽繼續煸炒片刻,倒入乳鴿鍋內,置中火上燉15分鐘左右,撒入胡椒粉即可。
《魚肚燉乳鴿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/43079/
>