好食佬菜譜網

特色菜譜 > 家常菜 > 洋蔥拌木耳_家常菜洋蔥拌木耳的做法,怎么做,如何做

洋蔥拌木耳的做法,洋蔥拌木耳怎么做,如何做

洋蔥拌木耳的做法

菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味      工藝:

洋蔥拌木耳的制作材料:

主料:木耳(水發),500克,洋蔥(黃皮)200克
調料:醬油15克,白醋10克,鹽6克,雞精2克

教您洋蔥拌木耳怎么做,如何做洋蔥拌木耳才好吃

1. 將洋蔥去皮洗凈切絲;
2. 水發木耳去蒂洗凈,備用;
3. 將洗凈的洋蔥和木耳放在熱水里焯熟撈出瀝水;(注意,洋蔥時間要短,水開后即可);
4. 將瀝水后的洋蔥和木耳放在一起;
5. 放入醬油、白醋、鹽、雞精調拌均勻即可。

小帖士-食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

洋蔥拌木耳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/42893/

更新于:2010-08-09 11:48:01

與洋蔥拌木耳相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食