
菜系及功效:山西菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:煎烹
煎烹金錢蝦餅的制作材料:
主料:蝦仁300克
輔料:荸薺50克,
玉蘭片20克,
黃瓜50克,
香菇(干)10克,胡
蘿卜20克,雞蛋20克
調料:小蔥5克,料酒20克,
姜汁25克,鹽5克,味精2克,花椒5克,淀粉(
蠶豆)10克,
植物油30克
煎烹金錢蝦餅的特色:
外鮮脆,內柔軟,濃汁亮芡,咸鮮適口,齒頰留香,余味無窮。
教您煎烹金錢蝦餅怎么做,如何做煎烹金錢蝦餅才好吃
1. 將
青蝦仁洗凈,剁成肉茸,放小盆內;
2. 蝦茸內加入料酒、姜汁、鹽攪上勁;
3. 攪上勁的蝦茸內再下入半個雞蛋和濕淀粉一起攪勻;
4. 荸薺削皮,洗凈,用刀拍碎,剁成小
綠豆粒;
5. 荸薺粒放入小盆內與蝦茸攪拌好,放入冷藏箱略凍;
6. 玉蘭浸發,洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;
7. 鮮嫩黃瓜洗凈,取黃瓜皮,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;
8. 香菇浸發,去蒂,洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;
9.
胡蘿卜洗凈,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;
10. 坐勺燒熱油,先下胡蘿卜,后下其它,將金錢輔料用熱油“激”一下,撈出控凈油;
11. 勺內加油,燒至五六成熱,將蝦茸擠成16 個丸子下入勺中,用手勺輕輕將丸子按扁,使蝦丸子成為扁鼓狀,兩面煎好,用漏勺控出余油;
12. 勺內留底油燒熱,用蔥花熗勺,烹入調料,添高湯150毫升,將蝦餅下勺,用大火燒入味;
13. 同時另置一鍋于灶火上入油燒熱投入花椒,炸出香味,撈出不要,花椒油留用;
14. 待湯汁將盡時,淋入花椒油,勺離灶火,將蝦餅用筷子夾起,整齊擺放盤中;
15. 炒勺回灶,倒入金錢輔料,略加燒,將金錢一個個光面向上,分別分開擺在蝦餅上面,澆上余汁即成。
煎烹金錢蝦餅的制作要訣:
1. 也可在蝦餅煎好后,倒出部分多余的油,將蝦餅用手勺拔在一邊,下入蔥花熗勺,烹調料,更符烹煎二字;
2. 也可在蝦餅燒至汁濃時,淋入花椒油,大翻個出勺,金錢輔料均勻撒在上面即可;
3. 因有過油煎制過程,需準備
花生油150克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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