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栗子燜肉的做法,栗子燜肉怎么做,如何做

栗子燜肉的做法

菜系及功效:江西菜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味:本味咸鮮      工藝:

栗子燜肉的制作材料:

主料:豬肋條肉(五花肉)600克,栗子(鮮)500克
調料:味精1克,小蔥15克,料酒10克,鹽4克,豬油(煉制)50克,醬油50克

栗子燜肉的特色:

此菜色澤紅潤,栗子香糯,肉質酥爛。

教您栗子燜肉怎么做,如何做栗子燜肉才好吃

1. 將栗子用沸水煮片刻,撈起,去殼去內皮,洗凈晾干;
2. 五花肉切成2.4厘米見方的塊;
3. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切段待用;
4. 炒鍋置旺火上,加入熟豬油,燒至八成熱時,倒入栗子迅速煸炒至熟,盛盆;
5. 原鍋加入熟豬油少許燒熱,將豬肉下鍋煸至斷生,下料酒、肉湯600毫升、精鹽、醬油燒沸;
6. 燒沸后改用小火,放入栗子,燜至酥爛,待湯汁濃稠時,加味精、蔥段,顛翻幾下,盛入盤中。

栗子燜肉的制作要訣:

1. 栗子煸時多放些油,不然易碎;
2. 燜時加蓋,中途不可加湯和調料,熟時開蓋,保持原汁原味;在燜的過程中要不時晃動鍋,使主料在鍋內轉動,以防止燒糊。
小帖士-健康提示:
栗子粉糯、甜香、含有蛋白質、脂肪、維生素等,有益氣養胃、清熱除濕、強壯筋骨的功效。

栗子燜肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/41873/

更新于:2010-08-02 10:59:37

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