
菜系及功效:江西菜 肝調養食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜 子宮脫垂食譜 口味:咸鮮味
工藝:清烹
青龍卷的制作材料:
主料:鱔魚750克,
豬肉(瘦)250克
輔料:雞蛋40克,
香菇(鮮)10克
調料:小蔥20克,
姜5克,淀粉(
蠶豆)15克,
白砂糖10克,胡椒粉1克,
香油25克,鹽5克,豬油(煉制)80克,味精5克,料酒15克
青龍卷的特色:
形態美觀,色呈玉黃,味道鮮美,香嫩可口。
教您青龍卷怎么做,如何做青龍卷才好吃
1. 將鱔魚剖腹去內臟,用刀拍一下,再鏟去
魚骨,切成4.5 厘米長段;
2. 蔥姜洗凈,各取10克切碎,用紗布過出蔥姜水,入鍋燒開,撈出蔥姜渣棄掉,即成蔥姜汁;剩余
蔥白切段;
3. 將鱔魚段用精鹽、蔥姜汁、料酒、味精浸漬片刻;
4. 豬瘦肉剁茸,加精鹽、味精、白糖、肉湯100毫升拌勻成餡;
5. 炒鍋置旺火上燒熱,加入熟豬油燒至六成熱時,放鱔段,炸成卷撈起;
6. 鱔魚卷內撒干淀粉少許,塞上肉餡適量,如此一一做好;
7. 鱔魚卷上籠蒸2 分鐘取出扣入碗中,加精鹽、味精、白糖、肉湯150毫升、熟豬油50 克,再上籠蒸1 小時左右,取出潷出湯汁翻扣盤中;
8. 香菇去蒂,洗凈,切成絲;
9. 雞蛋磕入碗內,加適量鹽和味精攪勻,入鍋攤成蛋皮,再切成蛋皮絲;
10. 炒鍋置中火上,倒入原湯,放進香菇絲、蛋皮絲、蔥白段,用濕淀粉勾稀芡,淋上香油,起鍋澆在青龍卷上,撒上胡椒粉即成。
青龍卷的制作要訣:
1. 鱔魚的骨為三菱形,運刀要注意方法;
2. 汁芡不宜過稠,以香菇、蛋皮絲浮于汁中為準;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于
狗肉、狗血、
南瓜、
菠菜、紅棗同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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