
菜系及功效:清真菜 補氣食譜 滋陰食譜 產后調理食譜 月經不調食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
炸三樣的制作材料:
主料:童子雞500克
輔料:雞肫150克,
雞肝150克,雞蛋50克
調料:大蔥1克,
姜1克,料酒5克,味精3克,鹽1克,
淀粉(玉米)10克,
香油10克,椒鹽5克,
花生油100克
炸三樣的特色:
脆、香、嫩。
教您炸三樣怎么做,如何做炸三樣才好吃
1. 將雞凈膛,去頭、爪,洗凈剁成象眼塊;
2. 雞胗去掉內筋、外皮;
3. 雞胗、雞肝均切塊;
4. 將切好的雞塊用雞蛋、淀粉、料酒、精鹽、麻油和味精漬好;
5. 將雞胗、雞肝用開水燙好,洗凈待用;
6. 炒勺上火,下入
花生油燒至八成熱,將雞塊下入炸透;
7. 撈出,放在盤內分擺兩側;
8. 再將雞胗、雞肝下入油勺內炸熟撈出;
9. 擺放盤中央,帶花椒鹽一小碟上桌。
炸三樣的制作要訣:
此菜有油炸過程,需備花生油約750克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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