
1.選用新鮮豬瘦肉,去掉皮、肥膘、取瘦肉。
2.豬瘦肉放入鍋內,加清水、鮮姜,煮4小時,上下翻鍋,再煮2小時,煮至骨肉分離時,撈出骨頭,繼續用微火煮制,并撇凈在水面上的油脂,再加川鹽、酒、白糖、醬油,拌勻,用較大的火煮30分鐘左右,煮至瘦肉晾涼后用手能搓成絲條狀即好,否則再煮。
3.取出煮好的豬瘦肉,放入另一鍋中炒干。炒時最好用木炭火,火力小,防止炒糊、炒焦。
4.炒好的豬瘦肉出鍋,用簸箕攤放,晾涼。
5.晾涼豬瘦肉用搓板進行搓制,將炒好的肉放在板上面搓揉,要用力均勻,揉搓后,即為成品。
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