2、取出網罩內的豆渣備用。
3、炒鍋放于電磁爐上,加適量花生油,按下定溫控制鍵放入蔥花、姜末邊好鍋,將豆渣倒入鍋內翻炒一會兒,加入蝦皮、打入雞蛋,繼續翻炒3、5分鐘,加入鹽、味精等調料品,小豆腐就做好了。
提示:喝豆漿、吃小豆腐,二者均含有豐富的營養,含有較多的鈣質,強筋健骨,補腦健身,可起到一定的補鈣和減少尿鈣流失的作用,可有效防治便秘。
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