
菜系及功效:豫菜 口味:咸鮮味
工藝:干燒
燒回龍蛋的制作材料:
主料:雞蛋420克
輔料:豬肉(肥瘦)25克,
山藥50克
調料:姜5克,鹽4克,醬油10克,
小蔥5克,
植物油35克
燒回龍蛋的特色:
外酥內軟,蛋有肉味,肉有蛋香。
教您燒回龍蛋怎么做,如何做燒回龍蛋才好吃
1. 肥瘦肉洗凈,切丁;
2. 山藥刮洗干凈,切丁;
3. 蔥姜洗凈,均切絲;
4. 盤內裝面粉250克,攤平,從雞蛋一頭挖一個0.3 厘米大小的圓口,倒在碗內,蛋殼口朝上站在盤內面粉上;
5. 在全蛋內加入精鹽及肉丁、山藥丁打勻;
6. 打勻后用調勺平均裝在7 個蛋殼內,上籠蒸;
7. 蒸透取出,剝去外皮,一切四棱,放案板上,撒少許面粉拌勻;
8. 鍋放在旺火上,添入植物油,七成熱時,將蒸熟的雞蛋棱下鍋炸黃,出鍋瀝油;
9. 鍋內剩油少許,將蔥、姜絲下入,煸炒出味,加水,放入雞蛋、醬油和精鹽,收汁燒制;
10. 燒至見汁濃時,勾小流水芡,盛在盤內即成。
燒回龍蛋的制作要訣:
1. 蒸時蛋形完整,炸時外皮金黃,燒時入透調味;
2. 因有過油炸制過程,需準備植物油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
《燒回龍蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/39979/