2. 魚片鋪平,放入油條包卷成圓筒狀,以魷魚捆緊,均勻沾裹B料做成魚卷。
3. 鍋中倒入3杯油燒至七分熱,依序放入魚卷及頭、尾,炸酥,撈出,瀝干油分,排盤備用。
4. 鍋中留下1大匙油繼續燒熱,倒入C料煮開,淋在魚卷上,再撒上白芝麻即可。
Tips:魚類肌肉纖維較短,肉質鮮嫩、易消化,是老人、小孩及全家人最好的選擇,而烏梅則可以去腥;亦可將此道菜改為清蒸,油脂較少又不失美味。
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