㈡芒果去皮,起肉,切條。
㈢蘆筍洗凈刨去尾部硬皮,切段,放入鹽、油的沸水內灼熟。
㈣蘆筍洗凈刨去尾部硬皮,切段,放入鹽、油的沸水內灼熟。
㈤另起油鍋爆香姜茸、蒜茸,先下蘆筍炒熟,再下芒果、魚柳略炒,上碟即成。
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