
菜系及功效:徽菜 補虛養身食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 口味:本味咸鮮
工藝:燜
椿芽燜蛋的制作材料:
主料:雞蛋500克
輔料:香椿50克
調料:鹽4克,豬油(煉制)30克
椿芽燜蛋的特色:
菜品濃香誘人,脆嫩爽口。
教您椿芽燜蛋怎么做,如何做椿芽燜蛋才好吃
1. 將椿芽擇洗干凈,放入開水碗里,蓋嚴碗蓋,約燙3 分鐘取出,瀝干水分,切成碎末;
2. 雞蛋磕入碗內,加入鹽攪打至起泡沫;
3. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至五成熱,將雞蛋倒入鍋內,急速炒下;
4. 趁雞蛋未熟時,將椿芽放在蛋中間,用手勺將四周雞蛋向中心折迭,使雞蛋液包住椿芽,顛勺翻身;
5. 用1 個大碗將鍋里雞蛋蓋上,移到小火上燜5分鐘左右至熟,取出大碗,整塊滑入盤內即成。
椿芽燜蛋的制作要訣:
1. 不要把兩面煎糊煎硬,蛋液熟透,質地軟嫩;
2. 因有過油煎制過程,需準備熟豬油100克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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