
菜系及功效:蘇菜 老人食譜 益智補腦食譜 通乳食譜 清熱去火食譜 口味:咸鮮味
工藝:清炒
清炒塘魚片的制作材料:
主料:鯉魚350克
輔料:雞蛋清25克,
淀粉(玉米)30克
調料:黃酒25克,鹽4克,味精1克,
大蔥5克,
香油10克,豬油(煉制)75克
清炒塘魚片的特色:
此菜色白如玉,鮮嫩滑爽。
教您清炒塘魚片怎么做,如何做清炒塘魚片才好吃
1. 將鯉魚去骨留魚片洗凈瀝去水,放入碗中,加精鹽、雞蛋清攪拌后,再加干淀粉拌勻,待用;
2. 雞清湯75克放碗內,加精鹽、味精、濕淀粉調勻成鹵汁;
3. 炒鍋放在旺火上燒熱,放入熟豬油燒至四成熱,放入魚片,用筷子輕輕撥約1分鐘至魚片呈乳白色時倒入漏勺瀝油;
4. 蔥切末;
5. 原鍋留油仍放在旺火上,放入蔥末炸香,加黃酒和鹵汁用手勺攪拌,再倒入魚片,加熟豬油,顛翻炒鍋,淋入
芝麻油,盛入盤中即成。
清炒塘魚片的制作要訣:
備熟豬油500克,實耗75克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
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