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蠣黃跑蛋的做法,蠣黃跑蛋怎么做,如何做
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蠣黃跑蛋的做法

菜系及功效:浙菜 補血食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮      工藝:軟炒

蠣黃跑蛋的制作材料:

主料:牡蠣(鮮)100克,雞蛋300克
調料:小蔥10克,黃酒25克,鹽5克,豬油(煉制)30克,味精3克

蠣黃跑蛋的特色:

蠣黃鮮嫩清香,雞蛋松軟油潤。

教您蠣黃跑蛋怎么做,如何做蠣黃跑蛋才好吃

1. 擇去蠣黃(牡蠣)上的砂粒、雜質,反復沖洗干凈,瀝干水;
2. 雞蛋磕在碗內,加入精鹽、味精,打散待用;
3. 炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至八成熱,倒入雞蛋液;
4. 接著放入蠣黃、蔥末、精鹽調味,連續轉動炒鍋約10 秒鐘,隨手大翻勺,再轉動炒鍋幾下,烹入紹酒即成。

蠣黃跑蛋的制作要訣:

旺火熱油,翻炒、顛勺、轉鍋,迅速成菜,酥軟味鮮,謂之跑蛋。
小帖士-食物相克:
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

蠣黃跑蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/37732/

更新于:2010-07-20 12:09:34

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