
菜系及功效:浙菜 補血食譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜 口味:本味咸鮮
工藝:炸烹
栗子炒子鴆的制作材料:
主料:雞肉250克,
栗子(鮮)100克
輔料:淀粉(
蠶豆)13克
調料:白砂糖10克,
黃酒10克,
小蔥2克,醬油20克,醋2克,
香油15克,鹽2克,
菜籽油40克,味精2克
栗子炒子鴆的特色:
色澤紅亮,滋味鮮美。
教您栗子炒子鴆怎么做,如何做栗子炒子鴆才好吃
1. 嫩雞肉用刀交叉輕輕地拍幾下,然后切成2 厘米的方塊,盛在碗內;
2. 雞肉碗內加入精鹽,用濕淀粉25克調勻上漿;
3. 黃酒、醬油、白糖、醋和味精同放在碗內,用濕淀粉10克調成碗芡;
4. 炒鍋置中火,下入熟菜油,燒至五成熱,把漿好的雞塊和栗子一起落鍋,用筷子劃散,10 分鐘后用漏勺撈起;
5. 待油溫回升到七成熱時,再將雞塊和栗子入鍋,劃5 秒鐘左右,倒入漏勺瀝去油;
6. 原炒鍋留底油15克,回置火上,投入蔥段,煸出香味,倒入雞塊和栗子;
7. 同時將調好的芡汁加清水25克稀釋,攪勻倒入鍋內,顛翻幾下,使雞塊和栗子裹芡芡汁,淋上
芝麻油即成。
栗子炒子鴆的制作要訣:
1. 雞塊與栗子,用中火溫油炸至酥透,重油上色,勾芡即出鍋,不可久煮;
2. 因有過油炸制過程,需準備熟菜油750克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
《栗子炒子鴆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/37712/