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九味烹羊里脊的做法,九味烹羊里脊怎么做,如何做

九味烹羊里脊的做法

菜系及功效:湘菜
口味:麻辣味      工藝:炸烹

九味烹羊里脊的制作材料:

主料:羊里脊700克
輔料:香菜50克
調料:雞蛋清50克,花生油100克,料酒20克,鹽8克,味精1克,白砂糖15克,醋10克,辣椒醬20克,花椒粉5克,大蔥15克,15克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)25克,香油15克

九味烹羊里脊的特色:

色澤紅亮,麻辣酥香,多味鮮美。

教您九味烹羊里脊怎么做,如何做九味烹羊里脊才好吃

1.將羊里脊肉橫切成3厘米厚的塊,用刀拍一下,再用刀背捶松,放入料酒和適量的鹽腌上,然后用雞蛋清、濕淀粉40克(淀粉20克加水20克)調勻漿好。
2.蔥切成花,姜切成米,蒜子剝去皮,拍破剁成米;香菜摘洗干凈,用湯、味精、白糖、鹽、醋、辣椒醬、濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油兌成汁。
3.食用時,鍋內放入油燒到七成熱,將羊里脊肉下入油鍋炸一下撈出,待油鍋水分燒干后,再下入羊里脊重炸至香酥透,倒入漏勺瀝油;鍋留底油,下入姜米、蒜米、花椒粉炒出麻香味,倒入炸酥的羊里脊片和兌汁,翻顛幾下,裝入盤內,周圍拼香菜即成。

九味烹羊里脊的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

九味烹羊里脊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/36792/

更新于:2010-07-15 11:43:04

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