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什錦冬瓜盅的做法,什錦冬瓜盅怎么做,如何做

什錦冬瓜盅的做法

菜系及功效:粵菜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

什錦冬瓜盅的制作材料:

主料:冬瓜4000克
輔料:雞肉100克,蟹肉100克,雞肫50克,鮑魚50克,蓮子50克,香菇(鮮)50克,干貝30克,火腿50克,冬筍30克,夜香花30克,豬排骨(大排)200克
調料:鹽15克,味精15克,淀粉(玉米)8克,醬油15克

教您什錦冬瓜盅怎么做,如何做什錦冬瓜盅才好吃

1. 雞肉、雞肫、鮑魚、香菇、火腿(30克)、冬筍均切小丁備用;
2. 火腿(20克)剁細成茸;
3. 淀粉(8克)放碗內加水調制出濕淀粉(15克)備用;
4. 將冬瓜切平,去凈瓜瓤,在瓜青周圍雕花刻字,上下花邊;
5. 冬瓜放進沸水中略滾,撈起過冷水,然后用碗盛起;
6. 排骨滾熟洗凈,放入瓜盅內,加入精鹽、味精、二湯800毫升,放進蒸籠內蒸之,直至夠軟為止;
7. 干貝洗干凈,用碗盛起,加入上湯1000毫升,放進蒸籠蒸20分鐘取出候用,另用大湯碗放味精、精鹽、醬油;
將夜來香擇去花托,洗干凈;
8. 將鍋內放開水,將雞丁、肫丁用濕淀粉15克拌勻,投入沸水中泡熟撈出;
9. 香菇、蓮子、冬筍丁、鮑魚丁、蟹肉、火腿丁同時泡熟,取出瓜盅,撿起排骨不用,瓜盅內的湯倒出不用;
10. 把雞丁、肫丁、火腿丁、筍丁等料倒入瓜盅內,干貝連汁也加入,用筷子在瓜切口處插孔,每一孔插下一朵夜來香花,火腿茸散在瓜口;
11. 把準備好的大湯碗調味,倒入沸湯,加入瓜盅內即成。


小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。

什錦冬瓜盅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/35841/

更新于:2010-07-08 11:35:11

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