菜系及功效：感冒食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮
羌活板藍根茶的制作材料：
主料：羌活15克,板藍根30克
羌活板藍根茶的做法：
將羌活、板藍根加水煎湯，去渣取汁。
健康提示
1. 清熱解毒。
2. 預防流感。
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