煮花生米的做法,煮花生米怎么做,如何做
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家常菜做法大全m.osxg.com.cn氣血雙補的飲食 煮花生米的做法
菜系及功效：脾調養食譜 腎調養食譜 氣血雙補食譜 關節炎食譜 工藝：煮
煮花生米的制作材料：
主料：花生仁（生）150克
調料：鹽5克
煮花生米的做法：
1. 將花生米、牛筋用溫水泡軟；
2. 栗子去殼備用；
3. 將牛筋與栗子仁、花生仁一同入鍋；
4. 加適量清水煮至熟爛，加鹽少許調味即可。
食物相克
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
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