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家常菜做法大全m.osxg.com.cn補陽壯陽的飲食 杜仲腰花的做法

菜系及功效：腎調養食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 關節炎食譜 工藝：清烹

杜仲腰花的制作材料：

主料：杜仲15克,豬腰子400克
調料：黃酒15克,味精3克,醬油8克,淀粉(豌豆)10克,大蒜（白皮）5克,姜10克,鹽5克,白砂糖10克,大蔥5克,花椒3克,植物油20克,醋5克

杜仲腰花的做法：

1. 杜仲洗凈，加水熬成濃汁50克，加紹酒、味精、醬油、干淀粉、精鹽、白砂糖對成芡汁；
2. 豬腰子一剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；
3. 蔥、姜、蒜洗凈，姜、蒜切片，蔥切段；
4. 炒鍋在武火上燒熱，放入花椒，投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散，沿鍋倒入芡汁和醋，翻炒均勻即成。

杜仲腰花的制作要訣：

原料豬腰子400克，相當于兩個豬腰子。

健康提示

補腎增精，壯腰溫陽。適用于治療性欲低下伴腰膝酸疼明顯。

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