
家常菜做法大全m.osxg.com.cn補虛養身的飲食 炒鴿脯的做法
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 老人食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:炒
炒鴿脯的制作材料:
主料:鴿肉250克
輔料:雞腿蘑(干)30克,泡椒30克
調料:鹽3克,雞精3克,
淀粉(玉米)15克,生抽10克,醋6克,
香油3克,
姜12克,
蔥白25克,
植物油50克
炒鴿脯的做法:
1. 嫩鴿脯肉洗凈,用刀片成薄片,放入盆內,加鹽少許、生抽適量、蛋清淀粉拌勻;
2. 鮮雞腿菇洗凈,切成馬耳片,入沸水鍋內氽斷生撈出;泡紅辣椒切菱形片;姜切粒,蔥白切片;
3. 碗內加雞清湯、鹽、雞精、濕淀粉、生抽、醋兌成味汁;
4. 炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入鴿片炒散,加姜粒、泡紅辣椒片炒香,加雞腿菇片翻炒至亮油白時,烹入味汁推勻,加蔥白片、香油、起鍋裝盤。
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