好食佬菜譜網

食譜大全 > 圓白菜炒西紅柿的做法(營養價值)如何做,怎么做圓白菜炒西紅柿好吃詳細圖片步驟

圓白菜炒西紅柿的做法及營養價值
上一篇:武昌魚的做法 下一篇:海南雞飯的做法

圓白菜炒西紅柿的做法

白菜有叫做包心菜、卷心菜、洋白菜等。西紅柿大家又常叫做番茄,這兩種都是屬于營養極其豐富的蔬菜,當西紅柿遇到了圓白菜,那么會擦出什么樣的火花呢,圓白菜炒西紅柿就這樣誕生了。

圓白菜炒西紅柿的做法 m.osxg.com.cn

圓白菜炒西紅柿的做法

圓白菜炒西紅柿的做法 m.osxg.com.cn

食材準備

圓白菜200克,西紅柿200克,食鹽適量,蔥少許,蒜少許,油適量。

方法步驟

1、將圓白菜切絲清洗后瀝干水分,西紅柿切塊備用。

2、熱鍋下油,下姜蒜爆香后倒入準備的白菜絲翻炒。

3、放入西紅柿翻炒,加鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

炒制過程中應當使用大火,根據個人喜好軟硬程度的不同決定炒制時間。

火爆圓白菜炒西紅柿

圓白菜炒西紅柿的做法 m.osxg.com.cn

食材準備

圓白菜適量,西紅柿適量,食鹽少許,小米辣適量,油適量。

方法步驟

1、將圓白菜洗凈切絲,西紅柿切塊,小米辣切段備用。

2、取鍋下油,大火,油熱后下白菜爆炒。

3、加入西紅柿翻炒片刻后放入小米辣段。

4、炒均勻后放適量的鹽即可。

小貼士

2、食用圓白菜可以壯筋骨,清熱止痛。對于睡眠不好,耳目不聰的人有好處,有研究表明圓白菜的防衰老能力與蘆筍菜花相當。

圓白菜炒西紅柿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113806/

更新于:2018-05-26 11:03:20

與圓白菜炒西紅柿相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食