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清蒸鮑魚的做法及營養價值
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清蒸鮑魚的做法

鮑魚如今已經是非常常見的一種食材了,取自大海的饋贈,傳入萬家燈火時的餐桌上。鮑魚的烹制方法多種多樣,要說最受大家喜愛以及最能夠保證鮑魚的原汁原味的就要數清蒸了,這里就來看看清蒸鮑魚的做法。

清蒸鮑魚的做法 m.osxg.com.cn

清蒸鮑魚的做法一

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食材準備

鮑魚300克,,蔥適量,生抽適量,蠔油少許,糖少許,料酒,食鹽,水淀粉各適量。

方法步驟

1、將鮑魚肉挖出洗凈后放進殼中擺盤;

2、蔥姜切絲,將料酒和姜絲撒在鮑魚上;

3、上鍋蒸5分鐘出鍋;

4、將糖,生抽,水淀粉和耗油加上鹽調制成汁;

5、起鍋,少許油,倒入調味汁加熱;

6、撒蔥絲與鮑魚上,并澆上熱的調味汁即可。

清蒸鮑魚的做法二

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食材準備

鮑魚200克,枸杞少許。

方法步驟

1、將鮑魚殼肉分離清洗干凈;

2、將鮑魚肉放回殼中,放入蒸盤;

3、放入蒸鍋中,大火蒸開后改中火蒸五至八分鐘即可;

4、出鍋后點上枸杞即可。

小貼士

鮑魚蒸的時間不宜過長,否則肉會變老,變硬。

清蒸鮑魚的做法三

清蒸鮑魚的做法 m.osxg.com.cn

食材準備

鮑魚適量,姜蒜適量,辣椒少許,油適量,辣椒醬少許,鹽、料酒適量。

方法步驟

1.將鮑魚肉殼分離洗凈后裝回;

2、鮑魚灑上料酒上蒸鍋大火蒸八分鐘左右;

3、將姜、蒜、辣椒剁碎;

4、起熱油鍋爆香姜蒜,辣椒和辣椒醬并調鹽;

5、將炒熱的醬料澆在出鍋的鮑魚上即可。

清蒸鮑魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113631/

更新于:2018-04-22 09:59:21

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