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清炒佛手瓜的做法及營養價值
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清炒佛手瓜的做法

佛手瓜不僅可以熟食,還可以生吃,佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。喜歡吃佛手瓜的朋友就明白佛手瓜的做法比較多,而下面主要介紹的是清炒佛手瓜的做法。清炒佛手瓜的做法十分簡單,喜歡吃佛手瓜而又不會做的朋友可要來看看了。

清炒佛手瓜的做法大全 m.osxg.com.cn

清炒佛手瓜食材準備

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食物主材

佛手瓜。

食物輔料

紅椒,蔥,,鹽,生抽,雞粉,油。

清炒佛手瓜事前準備

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主材處理

1、將佛手瓜洗凈后切去兩頭;

2、先切片后改刀切成細絲。

輔料處理

1、將紅椒切成小圈備用;

2、蔥、姜分別洗凈后切成絲。

清炒佛手瓜入鍋準備

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入鍋步驟

1、起油鍋爆蔥姜絲與紅椒圈出香;

2、加入佛手瓜絲翻炒幾下。

輔料添加

1、加入生抽繼續翻炒;

2、出鍋前加入適量鹽與雞粉翻炒均勻即可。

清炒佛手瓜烹飪技巧

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在炒佛手瓜之前可以加入鹽進行腌制,吃起來口感更加清脆,顏色也更加翠綠。

清炒佛手瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113484/

更新于:2018-03-28 10:16:55

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