食譜大全 > 清蒸平魚的做法(營養價值)如何做,怎么做清蒸平魚好吃詳細圖片步驟

平魚就是平時大家叫的鯧魚中的一種，當然是平平扁扁的樣子咯。經常吃魚的朋友都知道魚用蒸的方法吃是極為鮮美的，能很大程度的保留魚的原汁原味，下面我們就來看看清蒸平魚的做法，是否和其他家常魚有所不同。

清蒸平魚的做法

食材準備

平魚，蔥姜絲，蒸魚豉油，鹽，白酒。

方法步驟

1、將平魚處理干凈，打上花刀，抹上鹽，白酒；

2、然后放上蔥姜片，肚中，刀口也放入，腌10分鐘；

3、蒸鍋中水燒開，放入魚，大火蒸7分鐘，關火后虛蒸5分鐘；

4、炒鍋放油燒熱，下入花椒炸香，魚蒸好后取出倒掉湯汁，去掉蔥姜；

5、然后放入心的蔥姜絲，淋上適量蒸魚豉油，然后淋上燒熱的油即可。

小貼士

蒸魚的時間根據魚的大小會有所改變。

正宗清蒸平魚的做法

食材準備

平魚1條，料酒5克，蒸魚汁，蔥段10克，蔥絲10克，姜片10克，姜絲10克，油適量，香菜2克，紅椒絲2克，鹽5克。

方法步驟

1、將平魚處理，去腮內臟等，然后洗凈，身上劃上花刀口；

2、盤中碼上蔥段，姜片，放入平魚，然后再放蔥段，姜片，倒入料酒和鹽腌一會；

3、蒸鍋中水燒開，水開后放入魚，中大火蒸10分鐘關火，虛蒸5分鐘；

4、然后將魚取出，挑去蔥姜，放入新的蔥姜絲，然后淋上蒸魚汁和一勺熱油；

5、放一些香菜和紅椒點綴即可。

小貼士

蒸魚選平魚最好是1斤的樣子，一定要水開后才能入鍋。

家常清蒸平魚的做法

食材準備

平魚，蔥絲，胡蘿卜絲，鹽，胡椒粉，蒸魚豉油，花生油，蔥片，姜片適量。

方法步驟

1、平魚洗凈，打上花刀，抹上鹽，胡椒粉，放入蔥姜腌15分鐘左右；

2、蒸鍋中燒水，水開后放入平魚，蓋鍋大火蒸8分鐘的樣子；

3、魚蒸好后去掉蔥姜，另放新的蔥姜絲和胡蘿卜絲點綴；

4、鍋中燒熱適量的花生油，然后在魚身上淋上蒸魚豉油和花生油即可。

小貼士

花刀可以是橫刀，斜刀，也可以打網狀。

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