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虎皮青椒的做法及營養價值
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虎皮青椒的做法

對于比較喜歡吃辣的小編來所,青椒是家里必備的菜。其實很多人都知道青椒具有豐富的維生素C,它在素菜里面可以說是維C之王了。青椒早做菜的時候,都是搭配菜做的。今天,對于愛吃辣椒的朋友們來說,福利到了,小編在這給大家介紹幾種虎皮青椒的家常做法及怎樣做好吃介紹吧。

虎皮青椒大全 m.osxg.com.cn

虎皮青椒家常做法Ⅰ

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食物主料

青椒

食物輔料

大蒜、鹽、油、豆鼓醬、白糖

制作步驟

1、先將青椒洗凈,用小刀在青椒的表皮上劃上些小口。

2、將大蒜切成片備用

3、將鍋燒熱,一直到鍋中有些冒煙,將洗凈去蒂的青椒放入鍋中,要用鍋鏟不停的按壓青椒。

4、在按壓青椒的時候,也要不停的翻動青椒,要注意青椒的表皮上慢慢的炕起了虎皮,當兩面的青椒都炕出漂亮的虎皮后就將它盛出。

5、鍋中倒入數量的油,油熱放入大蒜和豆鼓醬煸炒出香味。

6、把炕好的請教放入鍋中一起翻炒幾下,加入適量的水微煮一下,加入白糖、鹽調味即可出鍋。

虎皮青椒家常做法Ⅱ

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食物主料

青椒

食物輔料

油、鹽、生抽、蒜、香醋、白糖

制作步驟

1、將青椒洗凈,去蒂,用小刀把青椒里的籽挖出,大蒜切碎。

2、在一個碗中倒入生抽、白糖、香醋、鹽攪拌均勻,調成汁備用。

3、將鍋中倒入油適量的油,用中火把有燒至4成熱,放入青椒,用鍋鏟輕輕按壓青椒,并不時的將青椒翻面,使之均勻的受熱,當青椒兩面表皮都煸出皺紋盛出備用。

4、將鍋中留有底油,放入蒜末爆香,倒入煎好的青椒,再倒入事先調制好的汁翻炒均,當汁收濃稠的時候,即可盛出。

虎皮青椒家常做法Ⅲ

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食物主料

青椒

食物輔料

油、蒜、豆鼓、生抽、醋、鹽

制作步驟

1、將青椒去蒂洗凈,瀝干,蒜切碎。

2、將鍋中倒入多點的油,油熱至5分熱時候,倒入青椒用小火煸炒。

3、當青椒煸炒變軟,成虎皮色的時候,盛出備用。

4、鍋中流底油,倒入豆鼓、蒜末爆香,載倒入生抽、醋鹽翻炒均勻,加水燒開。

5、放入煸好的青椒炒勻,當汁變濃稠的時候即可出鍋。

虎皮青椒家常做法Ⅳ

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食物主料

青椒

食物輔料

油、鹽、生抽、大蒜

制作步驟

1、將青椒洗凈,從中間切開去籽,蒜切碎。

2、將炒鍋中倒入多一點的油,油熱倒入青椒進行煸炒。

3、當青椒炒至虎皮色的時候,放入鹽、蒜末和生抽繼續翻炒幾下即可。

虎皮青椒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113204/

更新于:2018-02-19 10:54:35

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