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上海紅燒肉的做法及營養價值
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上海紅燒肉的做法

紅燒肉的起源已經是說不清道不明了,不過由于蘇東坡這位東坡先生的原因,紅燒肉那是紅遍了大江南北。現目前紅燒肉在我國也是流傳甚廣,各大菜系都有它的身影,那這紅燒肉因為各地的飲食習慣的不同,做出來也有著一點區別,這里為大家講解上海紅燒肉。

上海紅燒肉 m.osxg.com.cn

上海紅燒肉的做法

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食材準備

五花肉,蔥,冰糖茶葉蒜,八角,肉蔻,砂仁,桂皮,香葉,陳皮,干辣椒,白砂糖,鹽,醬油,紹酒。

方法步驟

1.五花肉切條放入涼水中焯去血末,以及定型;

2、撈出后晾涼切一樣大的方塊;

3、鍋中放少許油,煸香蔥姜蒜香料,放入肉塊煸炒,煸炒出肉里的油;

4、凈鍋中放少許油倒入白砂糖炒糖色,炒到白糖變成棗紅色關小火;

5、糖色的氣泡由大變小迅速關火,倒入開水;

6、然后將糖之倒入肉中,加少許紹酒,茶葉水,開水燒;

7、最后加醬油調色,加鹽調味,放入深鍋里,放入開水大火開鍋撇去浮沫,改小火燒45分鐘;

8、改回炒鍋大火,放冰糖使汁粘稠即可出鍋,香蔥段點綴即可。

家常上海紅燒肉的做法

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食材準備

五花肉,蔥,姜,黃酒,生抽,老抽,黃冰糖,鹽。

方法步驟

1、五花肉洗凈,切塊瀝水;

2、蔥切段,姜切片備用;

3、熱鍋倒油,放入蔥段,姜片爆香,然后放入五花肉煸炒;

4、煸炒至肉色變白,出油時,放黃酒,生抽,老抽,一塊黃冰糖;

5、略微翻炒后,使肉上色,然后加水蓋鍋肉,蓋鍋中火燜煮15至20分鐘;

6、最后大火收汁,再適當調味即可。

私房上海紅燒肉的做法

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食材準備

五花肉,大料,桂皮,鹽,白糖,料酒,醬油,蔥姜。

方法步驟

1、五花肉洗凈切塊;

2、鍋中加入冷水燒溫后下入五花肉,焯水,撈出備用;

3、凈鍋倒油,當油8分熱時放蔥姜爆香,然后下入肉塊煸炒;

4、煸炒片刻后加適量料酒,少許醬油,翻炒均勻,然后加白糖,

5、翻炒糖融化,肉色均勻后放入大料,桂皮,加適量的熱水,鹽,炒勻;

6、將鍋中轉入到高壓鍋里,上氣后再壓8分鐘左右,放氣后倒回鍋中大火收汁,即可。

上海紅燒肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113145/

更新于:2018-02-12 12:03:22

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