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雞翅根的做法及營養價值
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雞翅根的做法

雞是人類飼養最普遍的家禽,而雞翅根是雞身上的一個部位,雞肉口味嫩滑,是一種比較受人喜愛的食材,雞翅根的做法有很多種,無論是烤雞翅根、煎雞翅根、炒雞翅根等都是非常美味的,滿足了不同口味的需求。

雞翅根的做法 m.osxg.com.cn

雞翅根的做法大全家常:烤雞翅根

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食材的需要

雞翅根500克,大料1個,大蔥1根,老抽、鹽、白胡椒粉、蜂蜜、熟白芝麻茴香葉、花椒、蔥蒜各適量。

步驟做法

1、在鍋中燒開水,將雞翅根放在鍋中焯下撈出。

2、將撈出的雞翅根控干水分后放在盆中。

3、切好腌雞翅根的姜,蒜,蔥段,茴香葉,把切好的材料加上,大料、花椒放在雞翅盆中,灑上白胡椒粉,加入1勺老抽,適量的鹽,攪拌均勻。

4、為了入味,即可蓋上蓋子腌制2個小時,將腌好后雞翅整齊的排放在微波爐的烤架上。

5、放微波爐定好高火六分鐘,然后取出。

6、在雞翅根上均勻的抹上一層蜜,再次放在微波爐中,高火五分鐘即可。

7、裝盤手撒點熟白芝麻

小貼士

在這道烤雞翅根的做法中,雞翅要提前腌制,而且雞翅根腌制時間越長,烤出來就越入味。

雞翅根的做法大全家常:雞翅根燉胡蘿卜

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食材的需要

雞翅根500克,胡蘿卜300克,香菇5個,醬油、鹽、大蔥、姜各適量。

步驟做法

1、將胡蘿卜切成滾刀塊,香菇對半切。

2、雞翅根清洗干凈,放在冷水鍋中焯水。

3、水開,再開兩分鐘,將水倒掉,雞翅根再次清洗干凈。

4、雞翅根放在無油煎鍋,煎黃。

5、放入大蔥白和生姜,翻炒,加入適當的老抽和鹽,加水漫過雞。

6、加一片檸檬,一可增加香味,二可幫助雞肉軟嫩。

7、大火燒開后,小火燉,最后收汁即可。

小貼士

1、此道菜可以不用油,因雞皮很油。

2、無檸檬可以不放。

雞翅根怎么做好吃:雞翅亂燉

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食材的需要

雞翅、胡蘿卜、青椒、土豆、姜片、大蔥、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽。

步驟做法

1、在鍋中放入油,放入姜片和大蔥爆香。

2、雞翅洗凈瀝干入油鍋翻炒至表面微黃,兩面劃兩刀,梗容易入味。

3、調入料酒,生抽,老抽,海天拌飯醬,冰糖,煮開后轉小火燉20分鐘左右。

4、胡蘿卜和土豆切厚一點的片,青椒切片。

5、將胡蘿卜和土豆小火燉至軟爛。

6、倒入青椒并根據口味調入鹽,大火收汁。

雞翅根的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113085/

更新于:2018-02-05 18:19:00

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