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豬肚雞火鍋的做法及營養價值

豬肚雞火鍋的做法

冬天的寒夜中圍繞著火鍋涮燙著食物,那是多暖和的事啊,所以火鍋在冬天更受歡迎。火鍋的種類非常多,口味總體也有清淡和麻辣之分,這里的豬肚雞火鍋的做法就屬于清淡口味中的滋補型火鍋。

豬肚雞火鍋的做法 m.osxg.com.cn

豬肚雞火鍋的做法

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食材準備

豬肚1個,柴雞1只,白胡椒15克,蔥適量,鹽,淀粉。

方法步驟

1、將在豬肚用鹽,淀粉反復揉搓洗凈然后汆水待用;

2、將鹽和白胡椒粉混合涂抹在豬肚上和豬肚里面;

3、雞肉洗凈后汆燙,將蔥姜放入雞肚中,然后雞塞入豬肚中,封口;

4、將豬肚放入瓦煲中,加開水煮沸,然后小火煲煮1個半小時;

5、取出后切片,斬塊放回湯鍋中煮10分鐘左右加鹽調味即可。

小貼士

豬肚雞火鍋做好之后自行選擇各種配菜搭配煮食即可。

特色豬肚煲雞火鍋的做法

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食材準備

豬肚,三黃雞1只,紅棗,枸杞,白胡椒粒,生姜,鹽,香菇,金針菇,生菜,上海青,胡蘿卜,生姜,蒜頭,小米辣,香蔥,鹽,香油,胡椒粉,生抽。

方法步驟

1、將豬肚洗凈,然后紅椒和洗凈的雞加一半胡椒粒塞入豬肚中縫好封口;

2、將豬肚放入砂鍋中,加足量水,放入胡椒粒,姜片,加黃酒蓋鍋燒開;

3、燒開后撇去浮沫,然后轉為小火煲煮2小時左右;

4、煲好之后取出豬肚和雞,雞斬塊,放回鍋中,加入鹽調味,豬肚切塊另裝或放回鍋中;

5、最后將各種蔬菜洗凈處理好就可以涮燙了,另外用小米辣,香蔥,胡椒粉,生抽,香油和尖酸做蘸碟即可。

小貼士

雞盡量選小一些的才能放入,或者半只也可以。

豬肚雞火鍋的營養功效

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豬肚具有溫補脾胃的效果,另外還有補氣補血的作用,它含有各種維生素,鈣鐵鱗,蛋白質等,特別適合氣血虛弱,身體瘦弱的人食用。食用雞肉能夠提高人體免疫能力,具有促進智力發育,強身健體等作用,另外它的脂肪含量較低,營養容易被人吸收。

豬肚雞火鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113049/

更新于:2018-02-01 09:33:10

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