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紅燒鱔魚的做法及營養價值

紅燒鱔魚的做法

紅燒鱔魚是廣大紅燒菜肴中較為出名的菜品,這道菜鱔魚的處理非常重要,另外就是紅燒的醬料搭配。紅燒鱔魚的做法可以簡單也可以復雜,關鍵在于需要燒出什么樣的紅燒鱔魚。

紅燒鱔魚的做法 m.osxg.com.cn

紅燒鱔魚的做法

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食材準備

鱔魚300克,黃瓜1根,紅辣椒1個,香芹少許,蒜,豆瓣醬,干辣椒,生抽,老抽,鹽,糖,胡椒少許。

方法步驟

1、 用鹽水洗去鱔魚的血水,然后用花椒和生姜 還有料酒腌制一小會;

2、腌制好的鱔魚段、切好黃瓜、芹菜、生姜、紅辣椒、大蒜子備用;

3、鍋內熱好油,大火燒熱放入腌制好的鱔魚段爆炒一下過道油;

4、炸到金黃色,鱔魚縮卷起來后盛出來備用;

5、鍋中余油倒入之前準備好的生姜和大蒜瓣,爆香后放入一勺豆瓣醬、干辣椒粉、一點點糖炒熱;

6、下入之前過了油的鱔魚段、放入黃瓜爆炒,然后加入少量水、鹽、老抽、生抽;

7、黃瓜略熟的時候放入香芹和紅辣椒、出鍋時熄火加入少許雞精即可。

家常紅燒鱔魚的做法

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食材準備

鱔魚,姜蒜,食用油,白糖,鹽,老抽,料酒,雞精適量。

方法步驟

1、鱔魚炸熟后洗凈切成存段,大蒜剝好,姜切片;

2、炒鍋燒熱倒入油,下入姜片略炸,然后倒入鱔段翻炒;

3、翻炒至變色后加入蒜,料酒,白糖,老抽,小碗水蓋鍋燒5分鐘;

4、湯汁收濃時放入鹽,雞精,翻炒均勻即可出鍋。

大蒜紅燒鱔魚的做法

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食材準備

黃鱔500克,大蒜頭適量,姜,生抽,糖,料酒,油適量。

方法步驟

1、將鱔魚剖洗干凈,切段,剪上口子,姜切絲,大蒜剝好待用;

2、鍋燒熱,放入姜絲,大蒜煸香,然后倒入鱔魚段,略炒后加料酒翻炒;

3、接著加入生抽,糖,翻炒均勻后加入適量的水,中小火燒至鱔段入味,大蒜變軟收汁即可。

紅燒鱔魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/113004/

更新于:2018-01-27 12:46:00

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