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卷心菜的做法及營養價值
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卷心菜的做法

卷心菜也就是我們常說的圓白菜,這在生活當中是很常見的蔬菜,市場上賣的和土里種植的都比較多,而且受到很多消費者們的喜愛和歡迎,畢竟卷心菜做起來方便,而且炒出來的味道也是清脆可口,讓人對其美味深深吸引。

卷心菜的做法大全 m.osxg.com.cn

番茄炒卷心菜的做法

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食材準備

卷心菜、番茄、油、鹽、大蒜、白砂糖

方法步驟

1、將卷心菜洗凈,然后切成細絲。

2、將番茄洗凈,然后切成片;將蒜洗凈,然后切成蒜末。

3、鍋里熱油,倒入蒜末,爆香,再倒入番茄,爆炒。

4、等到番茄炒到有些變軟,然后把卷心菜倒入。

5、要用鏟子不停的翻炒,讓番茄的汁都粘在卷心菜上面。

6、炒到卷心菜熟軟后再放入少量的白砂糖,加入適量的鹽調味即可。

小貼士

1、番茄可以切得更加小塊一點,切成丁都可以。

2、在炒番茄的時候,放一點點糖,味道會更好。

油潑卷心菜的做法

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食材準備

卷心菜、油、鹽、干辣椒、芝麻、八角、花椒、糖。

方法步驟

1、將卷心菜清洗干凈,然后切去根部,把卷心菜的葉子都剝下來。

2、鍋里把水燒開,放入5克鹽,然后把卷心菜放入,焯燙半分鐘。

3、接著撈出,將焯好的卷心菜迅速的放進涼水里浸泡。

4、把卷心菜從水里撈出,瀝干水分,放上切好的紅辣椒、適量鹽和糖。

5、鍋里放油,油熱后放入花椒、八角和芝麻,爆香,關火。

6、最后將熱油潑在卷心菜上,攪拌均勻即可。

干煸卷心菜的做法

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食材準備

卷心菜、豬油、鹽、花椒、干辣椒、大蒜、生

方法步驟

1、將卷心菜去掉黃葉部分,洗凈后一切兩半,用刀拍幾下,讓白菜松散,接著用手撕成小塊備用。

2、將紅干椒切成段;將生姜洗凈,切成片;將大蒜洗凈,切成粒。

3、鍋里熱后,放入適量的豬油,可以適當放多些,卷心菜耗油。

4、接著放入生姜片、花椒,爆香,再放入辣椒段,稍微翻炒,不要炒糊了。

5、倒入卷心菜,可以先放根部較厚的地方稍炒,再放入嫩葉。

6、用大火翻炒,直到將近熟的時候放入適量鹽,快速翻炒后關火。

7、最后放入備好的蒜粒,翻炒均勻即可。

卷心菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112727/

更新于:2017-12-22 12:27:25

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