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臘魚的做法及營養價值

臘魚的做法

臘魚就是將魚洗干凈風干,營養價值豐富還能很好的保存魚,臘魚在我國南方飲食中有著比較重要的地位,風味獨特,口感酥脆,是我國漁民們保存魚經常使用的方法。

臘魚怎么做好吃 m.osxg.com.cn

臘魚怎么做好吃:香辣

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食材準備

臘魚塊500克,剁椒100克,生5克,蒜頭5克,食用油適量,鹽適量,雞精適量,料酒50毫升。

方法步驟

1、將臘魚塊放在熱水中沖洗干凈。

2、油鍋中放油燒熱,將細好的臘魚塊放進去翻炒,再加入料酒。

3、放入生姜和蒜頭。

4、最后放入剁椒、雞精,這樣鮮香美味的香辣臘魚干就做出來了。

臘魚怎么做好吃:蒸

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食材準備

臘魚、油、蒜、大蒜、生姜、紅椒、豆豉、蒸魚豉油、香油

做法步驟

1、辣魚塊用溫水浸泡。

2、鍋熱油,放入臘魚塊,煎到兩面金黃盛出。

3、豆豉,蔥姜蒜紅椒切末。

4、將煎好的臘魚塊擺入盤中,放入蔥姜蒜末、紅椒末、豆豉,再淋入一點香油和蒸魚豉油。

5、蒸鍋加水,放入臘魚,大火蒸20分鐘即可。

臘魚怎么做好吃:紅燒

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食材準備

臘魚、油、大蒜、鹽、小米椒。

方法步驟

1、沖洗干凈后的臘魚塊放在水中浸泡10分鐘。

2、放適量油燒熱后放入輔料小米椒粒和蒜瓣爆香。

3、加入浸泡好的臘魚塊翻炒30秒。

4、加入適量料酒繼續翻炒一段時間。

5、放入適量白糖和水,蓋上鍋煮上10-20分鐘,最后燒至留適量湯底即可盛鍋。

臘魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112569/

更新于:2017-12-01 10:49:09

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