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魚子醬壽司的做法及營養價值
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魚子醬壽司的做法

魚子醬壽司是一道以魚子醬為主要原料的日本料理,并且魚子的營養價值比一個雞蛋還要高出幾倍,魚子醬壽司將美味與營養結合,魚子醬壽司的做法簡便,在家也能夠制作出哦。

魚子醬壽司的做法 m.osxg.com.cn

魚子醬壽司知識介紹

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魚子醬壽司就是利用米飯和魚子醬制成的,而魚子營養價值很高,含有風豐富的蛋白質、氨基酸、磷酸鹽等,并且一個人只要每天食用三顆粒魚子就可以滿足一天的蛋白需求量。

魚子醬壽司-食材準備

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魚子醬壽司-主料準備

魚子醬、海苔、米飯

魚子醬壽司-調料準備

食鹽、白糖、白醋

魚子醬壽司-壽司醋制作

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1、準備一個碗,放入鹽、白糖和白醋,比例為1:5:7。

2、將三者攪拌,攪拌至糖、鹽全部融化。

魚子醬壽司制作步驟

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2、取一大勺拌好的米飯,放在保鮮膜中包好,用手輕輕的捏成飯團。

3、將保鮮膜取掉,用海苔把飯團圍住,接縫粘牢。

4、然后用勺子舀適量的魚子醬放在飯團上面即可。

魚子醬壽司的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112566/

更新于:2017-11-30 12:00:19

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