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咸菜煮豆腐的做法及營養價值

咸菜煮豆腐的做法

咸菜煮豆腐在很多人第一眼看可能就單單覺得是一道菜,其實它還是一個歇后語,每一個歇后語都是我國古人智慧的結晶,至于歇后的什么后面我們在說,這里要先來看一看咸菜煮豆腐這一道菜的制作方法。

咸菜煮豆腐 m.osxg.com.cn

咸菜煮豆腐

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食材準備

豆腐1塊,雪菜10克,蝦米10克,醬油5克,干辣椒2個,香菜1顆,植物油適量,雞汁,汁適量,高湯適量。

方法步驟

1、豆腐切塊,香菜切碎,蝦米炸好,干辣椒剪段待用;

2、鍋中放入少許油,下入辣椒段爆香,然后下入雪菜和姜汁,炒香;

3、接著加入高湯,放入豆腐塊,蓋鍋燜煮入味;

4、待豆腐煮好后放入蝦米,放入香菜,雞汁調味后關火即可。

咸菜煮豆腐

咸菜煮豆腐 m.osxg.com.cn

食材準備

豆腐300克,咸菜30克,油適量,蔥蒜適量,高湯,醋,干辣椒,雞汁。

方法步驟

1、咸菜洗凈切成丁待用,豆腐切塊后放入開水中煮3分鐘;

2、炒鍋中倒入少許油,油熱后放入蔥蒜炒香,然后倒入咸菜;

3、這是加入煮過的豆腐略微翻炒,然后倒入高湯;

4、加入少量醋,雞汁,干辣椒拌勻即可。

小貼士

豆腐煮了之后韌性更好,而且還能除豆腥味。

關于咸菜煮豆腐

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其實咸菜煮豆腐除了是一道菜以外還是一個歇后語,歇后語是咸菜煮豆腐—不必多言(鹽)。從這些歇后語可以看出我國古人從生活中獲取的智慧。不過大家再做咸菜煮豆腐的時候還真的不要放太多鹽,這個確實是真的。

咸菜煮豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112472/

更新于:2017-11-19 11:23:24

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