見手青是菌類的一種，是每年雨季五月過后就開始大批量的上市，是云南特有的一種菌類，并且見手青的價格相比松茸、干巴菌、雞樅菌要便宜很多，但是見手青制作不當食用之后，容易出現中毒現象，輕則腹瀉、幻覺，重則昏睡不醒，所以在制作的時候，一定要注意。
見手青的做法.炒見手青
食材準備
見手青400g、鹽、花椒、小米辣、青紅尖椒、干辣椒、大蒜適量、食用油500克
炒見手青制作步驟
1、將見手青清洗干凈之后切成片，將佐料切好裝盤。
2、將炒鍋中炒鍋內放入適量的油。
3、油把分數的時候，放上干辣椒等嗆出香味。
4、最后島上見手青翻炒，中火大約半個小時就可以出盤了。
小貼士
1、切見手青的時候可以觀察一下菌片，刀切之后變成藍色的可以放心食用，如果不變色的，有可能是牛肝菌也可能是毒菌。
2、炒的時候可以不用放味精等，因為菌類本身的味道就很鮮美。
3、炒見手青最好要有大蒜，如果炒的過程中大蒜變色，也可能是炒到毒菌了。
4、任何野生菌一定要炒熟，所以要多炒一下，在炒的過程中不能嘗，以免不熟嘗到也會中毒，同時應一次吃完，冷菌子萬萬不能吃。
見手青的做法.云南見手青
食材準備
見手青200克、皺皮辣椒5個、蒜3瓣、油、鹽適量
云南見手青制作步驟
1、將見手青洗干凈，去除根部的泥巴，檢查一些見手青里面的情況等，爛菌先爛根，由于根部被泥巴覆起來了，所以要用刀削了看，有蟲眼滴要削掉（注意切片均勻）。
2、準備好辣椒，洗凈，并洗好蒜，蒜要放的多些，蒜去毒。
3、將炒鍋放入適量的有，將辣椒和蒜進行翻炒爆香。
4、倒入見手青翻炒（注意不能再鍋鏟上有余留，一定要平均受熱不停翻炒），炒熟透之后放鹽即可。
見手青的做法.見手青臘腸燜飯
食材準備
見手青臘腸燜飯制作步驟
1、將打磨淘洗干凈之后，加入適量的臘腸一同煮熟。
2、將蒜頭、見手青等清洗干凈之后，切碎，讓入加油的炒鍋中，煸香后出鍋。
3、豌豆加水焯熟待用，等到米飯煮到8分熟之后，放進煸炒過的見手青和豌豆繼續燒制。
4、待米飯煮成后 拌入用生抽和綠豆豉調汁的醬汁后再燜十分鐘即可。
小貼士.見手青食用注意事項
1、因為見手青在煮的時候，沒有熟透食用后，容易出現中毒的現象，所以在煮的時候，一定要熟透之后食用。
2、避免見手青制作不當食用中毒，烹飪時要有足量的食用油、足夠的烹飪時間、足夠的大蒜。
3、見手青切的時后應注意，注意刀法，一定要薄厚均勻，不然炒的時候厚的會沒熟。
4、在與見手青炒制的時候，一定要記得放大蒜，大蒜是鑒別此盤菌是否還帶毒的重要工具（大蒜變黑，說明此菌有毒，就不能食用）。
《見手青的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/112348/
更新于：2017-11-04 08:25:58