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香椿的做法及營養價值
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香椿的做法

香椿又叫做椿天、大紅椿樹、香樁頭等,含有鈣、鉀、鈉、維生素等營養成分,有著壯陽固精、消炎活血、美容養顏等功效。春筍的烹飪方法也是多種多樣的無論是煎炒還是涼拌,春筍都有著它的獨特風味。今天就教大家做幾種比較家常一點的香椿菜肴。

香椿的做法 m.osxg.com.cn

香椿魚兒

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食材準備

香椿、雞蛋、面粉、花生油、水、玉米淀粉、食鹽、椒鹽。

方法步驟

1、香椿洗凈后切去老根,放入沸水里面焯水1分鐘。

2、焯水后的香椿過涼,稍稍攥一下水分,瀝干備用。

3、將面粉、玉米淀粉、雞蛋、水、鹽均勻攪拌成面糊,放入香椿,均勻攪拌。

4、熱鍋注入花生油,大火燒至8層,調小火,將香椿下油鍋炸半分鐘,即可出鍋。

5、炸好的香椿用吸油紙吸一下表面油脂,撒適量的椒鹽,即可食用。

香椿炒雞蛋

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食材準備

香椿、雞蛋、食鹽、植物油

方法步驟

1、香椿洗凈切成小碎,將雞蛋打散在碗中。

2、雞蛋碗里加入少許鹽,攪打均勻,將香椿碎加入蛋液內攪勻。

3、熱鍋注入植物油,溫度燒至7分熱,將香椿蛋液倒入鍋中。

4、稍稍凝固后,用鏟子將蛋劃散;翻炒數下,即可出鍋。

香椿炒臘肉

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食材準備

香椿、臘肉、食鹽、黃酒、植物油。

方法步驟

1、所有食材清洗干凈,鍋中注入清水,大火燒沸后,將香椿焯水片刻。

2、撈出香椿,瀝干放涼后,切段備用;臘肉切薄片。

3、臘肉下鍋,用極少的油,小火將臘肉煎透,煎出許多油脂。

4、加入切段的香椿,調大火翻炒,烹入少許黃酒、鹽調味,翻炒片刻,即可出鍋。

香椿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112322/

更新于:2017-11-01 10:02:37

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