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南瓜餅的做法及營養價值

南瓜餅的做法

南瓜餅的種類比較多,不過有一種南瓜餅相信很多人都是吃過的,因為很多學校的時候,不論是大中小,食堂早餐中都有油炸南瓜餅。而且不僅僅是食堂,一般的早餐店中也是會有的,有心的朋友還可以學一學這種南瓜餅的做法,早餐更豐富。

南瓜餅的做法 m.osxg.com.cn

南瓜餅的做法大全:芝麻南瓜餅

南瓜餅的做法 m.osxg.com.cn

南瓜餅中用不同的餡料就能做出多種南瓜餅,芝麻只是其中之一。

食材準備

黑芝麻200克,南瓜200克,糯米粉500克,油適量,白芝麻適量,綿白糖適量,香油適量。

方法步驟

1、將南瓜去皮洗凈,切塊后放入鍋中蒸5分鐘;

2、黑芝麻放入鍋中炒熟,加入適量的白糖和香油拌好待用;

3、糯米粉倒入盆中,加入蒸熟的南瓜,攪勻,然后揉成面團,分成小劑;

4、將小面團壓扁,包入黑芝麻餡,搓圓后,略微壓扁;

5、電餅鐺上涂滿油后下入南瓜餅,撒上少許白芝麻,烤3分鐘左右即可。

小貼士

加入白糖的時候要等黑芝麻稍微冷卻再加入。

南瓜餅的做法大全:紅豆南瓜餅

南瓜餅的做法 m.osxg.com.cn

食材準備

南瓜200克 ,糯米粉90克 ,粘米粉10克,豆沙餡適量,面包糠適量。

方法步驟

1、將糯米粉和粘米粉混合拌勻,南瓜削皮去籽后放入我那種;

2、然后將南瓜放入微波爐中打8分鐘至南瓜軟爛;

3、南瓜取出后加入白糖攪勻,然后用勺子壓成泥,接著倒入糯米和粘米粉中拌勻;

4、拌勻后揉成光滑面團,分成小劑,包入豆沙餡,按扁后沾上面包糠待用;

5、平底鍋中放入適量的植物油,放入南瓜餅,然后小火煎至兩面金黃即可。

小貼士

南瓜也可以用蒸的方式,不過蒸的時候可以蓋上保鮮膜,不然水會太多。

南瓜餅的做法大全:炸南瓜餅

南瓜餅的做法 m.osxg.com.cn

這個其實就和大家以前在食堂中吃到的炸南瓜餅差不多了。

食材準備

老南瓜適量,面粉,面包糠,白糖,植物油適量。

方法步驟

1、將南瓜去籽,去皮,切塊放入蒸鍋中蒸熟待用;

2、南瓜取出后加入白糖壓成泥,然后加入適量的面粉揉成面團;

3、面團分小劑后放入面包糠中裹上面包糠壓扁待用;

4、鍋中倒入較多的油,炸至兩面金黃后撈出瀝油即可。

南瓜餅的做法大全:蒸南瓜餅

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食材準備

南瓜500克,白砂糖250克,糯米粉300克。

方法步驟

1、南瓜切塊,去籽后放入蒸鍋中蒸熟;

2、取出后將南瓜去皮壓成泥,加入糯米粉和白糖拌勻;

3、然后將面團用模具壓成一個個的餅花,放入蒸鍋中;

4、蒸10分鐘左右,蒸熟即可。

小貼士

非油炸,更健康。

南瓜餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/112165/

更新于:2017-10-14 12:26:52

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