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煎餃的做法及營養價值
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煎餃的做法

在食堂吃過的都知道煎餃,其實很多的早餐店中也有煎餃,雖然不知道這個是不是剩下的蒸餃賣不完后做成了煎餃。不過如果自己知道煎餃的做法,就不用考慮這個問題,自己動手安全又健康。

煎餃的做法 m.osxg.com.cn

豬肉煎餃的做法

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食材準備

中筋面粉,清水,肉餡,白菜粉,白胡椒粉,鹽,蠔油,雞汁,香油,料酒,生抽。

方法步驟

1、將面粉中慢慢加入清水,邊加入邊用筷子攪拌揉成面團,蓋上面盆可以適當發15分鐘;

2、面團分成面劑子,搟成餃子皮備用;

3、肉餡中加入白胡椒、姜粉、鹽、料酒、雞汁、生抽拌勻;

4、加入適量的清水,邊加入邊順著一個方向攪拌,白菜葉切末放入肉餡中攪拌均勻;

5、用鹽調味后加入香油拌勻即可,取一面皮,中間放入餡料,對角捏上,兩邊不封口;

6、煎鍋中放入底油,小火,碼放好鍋貼胚,小火底部煎出焦底淋入醋水,蓋上鍋蓋,直至煎餃熟即可。

家常煎餃的做法

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食材準備

豬肉餡450g,餃子皮700g,韭菜70g,白菜500g,雞蛋1個,,香油15ml,食用油適量,蝦皮25g ,蔥35g,姜5g,花椒1g,洋蔥10g,料酒15ml,生抽30ml八角1個,雞精2g,鹽2g。

方法步驟

1、鍋中放入食用油,熱后加入花椒、八角、洋蔥碎,小火炒香待用;

2、豬肉餡加入雞蛋,用筷子攪拌上勁兒,然后加入上面炒香的油、料酒、生抽、香油、蔥、姜,攪拌均勻;

3、白菜切細,攥出水放入肉餡中,韭菜切碎也放入其中,然后加入蝦皮,雞精,鹽拌勻;

4、用餃子皮包好餃子,電烤盤加熱后,刷層油把餃子依次放入;

5、待餃子底部稍成型后,放入醋水,馬上蓋上蓋,煎8分鐘,打開蓋即可。

小貼士

醋水大約味200ml水,5ml醋調和而成。

三鮮煎餃的做法

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食材準備

蝦仁,韭菜,雞蛋,白胡椒粉,香油,鹽。

方法步驟

1、雞蛋炒熟打散盛出放涼備用,干蝦仁洗凈用水浸泡一會,切成小粒備用;

2、韭菜洗凈切斷,加入雞蛋,蝦仁,白胡椒粉,香油,鹽,混合均勻即可為餡料;

3、面團揉成條切斷,用手壓成小圓餅并搟成薄餅;

4、包入餡料,將相對的兩邊捏合,再將其中的一角捏合,其余三角也同樣捏合;

5、鍋中油熱后,放入鍋貼,中火煎至底面金黃;

6、倒入面粉水,約沒過鍋貼三分之一,加蓋,小火煎約十五分鐘至面粉水完全收干即可。

煎餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111825/

更新于:2017-09-02 12:13:37

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