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花蟹的做法及營養價值
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花蟹的做法

背上的顏色色彩斑斕的蟹,就是花蟹,花蟹的雙鉗威力很大,花蟹就是依靠這樣的雙鉗抵御外敵,征服弱小。花蟹的的蛋白質很豐富,還含有人體所需要的微量元素,對身體有很好的效果。

花蟹的做法 m.osxg.com.cn

花蟹的做法:香辣花蟹

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食材準備

花蟹500克,紅椒、料酒、蒜、八角、、桂皮、花椒各適量。

做法步驟

1、冷油下花椒爆香,再加入其它配料。

2、將花蟹清洗干凈放進去翻炒。

3、花蟹變紅后下入香菜即可出鍋。

烹飪技巧

1、生姜一定要多,生姜溫熱蒸好和蟹肉的性寒相補。

2、存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染,因此,螃蟹宜現燒現吃,不要存放。

3、吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水。

花蟹的做法:花蟹豆腐湯

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食材準備

活花蟹,豆腐,蔥姜,料酒,香菜,胡椒粉呢,鹽。

做法步驟

1、將花蟹處理干凈,斬下蟹鉗用刀背拍裂,蟹切塊。

2、蔥切段,姜切絲,香菜切段,豆腐切成小塊狀,入沸水中焯后浸入涼水中。

3、炒鍋燒熱后放入油,熱后下蔥段姜絲煸香,下蟹塊煸炒。

4、加入清水,放入適量的料酒去腥。

5、水燒開后放入豆腐,中小火煮5到6分鐘。

6、最后加入適量的食用鹽和胡椒粉調味,再撒上香菜段即可。

花蟹的做法:清蒸花蟹

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食材準備

花蟹4只,姜片5片,料酒1大勺,蔥段1大段。

做法步驟

1、花蟹放在流水里,用小刷將反正兩面刷干凈。

2、將花蟹反過來放在整盤中,放入蔥段、姜片。

3、將蒸盤放入開水蒸鍋中,放入適量的料酒。

4、大約蒸上20分鐘即可出鍋食用。

花蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111254/

更新于:2017-07-09 08:22:57

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