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芽菜的做法及營養價值

芽菜的做法

芽菜其實是豆芽的簡稱,我們平常所說的芽苗菜就是指它,它可在川菜當中是有名的配菜,所以受到很多消費者們的歡迎和青睞。芽菜那豐富的營養價值也是被人贊許的,那接下來我們就一同去看看它都有哪些做法,趕緊學起來吧!

芽菜的做法大全 m.osxg.com.cn

芽菜炒玉米的做法

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食材準備

芽菜、玉米、油、鹽、、蒜、蔥、白糖、味精、紅辣椒。

方法步驟

1、將玉米籽清洗干凈,將一包碎米芽菜和一個紅辣椒準備好。

2、將蔥姜蒜和紅辣椒洗凈,切細后備用。

3、鍋里倒油,等油熱后,放入姜蒜,爆香。

4、然后放入芽菜一起炒香,放入玉米,加入三分之一的水,燒一會。

5、最后放入紅辣椒,鹽和味精,調味即可。

 

2、把紅椒和生姜洗凈,然后切成粒備用。

3、鍋里熱油,等到7成熱時,放入雞肉滑散,炒到變色,撈出備用。

4、鍋里要留些油,然后改成中火,放入辣豆瓣醬炒香。

5、接著再放入芽菜,均勻翻炒。

6、然后再放入雞肉丁,最后放入青紅椒丁,翻炒均勻即可。

芽菜回鍋肉的做法

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五花肉、芽菜、油、鹽、青蒜、干紅辣椒、蔥、姜、生抽、料酒。

方法步驟

1、將五花肉清洗干凈,放進冷水鍋里,加入蔥姜和料酒煮上30分鐘。

2、將煮好的五花肉撈出,過涼,放進冰箱冷藏以后,然后切成薄片。

3、將青蒜洗凈,切成節;將生姜洗凈,切成絲。

4、平底鍋里放入適量的油,7成熱的時候放入五花肉,炒到卷曲狀態。

5、放入生姜絲和干紅辣椒炒香,放入芽菜翻炒均勻。

6、最后再放入青蒜和適量的生抽,翻炒均勻即可。

芽菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/111101/

更新于:2017-06-26 17:37:01

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