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魚丸的做法及營養價值
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魚丸的做法

有時候經常想,為什么有的魚會長那么多的刺,就是為了別人吃它的時候不方便么。可是這怎么可能難道想要吃它的人,就算有人吃的時候不太會清理魚刺,那么如果知道魚丸怎么做也是可以的,還怕它長刺,所以這些魚還是別長那么多小刺好了。

魚丸怎么做 m.osxg.com.cn

魚丸怎么做:彩椒鲅魚

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魚丸用來炒菜也是一種境界,當然要爽口有彈性才行。

食材準備

鲅魚600克,紅黃綠柿子椒各少許,雞蛋一個,鹽,胡椒粉,蔥少許,淀粉適量。

方法步驟

1、將鲅魚處理干凈取魚肉和蔥姜末一起剁成魚泥;

2、魚泥中加入雞蛋,鹽,胡椒粉,淀粉拌勻,攪打上勁;

3、鍋中燒溫水,手上抹油后擠出魚丸,放入鍋中,煮至浮起;

4、將煮熟的魚丸對半切開,炒鍋中放油下入蔥姜爆香,然后倒入魚丸;

5、同炒片刻后下入紅黃綠柿子椒,炒大約2分鐘后加入煮魚丸的湯,出鍋前在調味即可。

魚丸怎么做:炸魚丸

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魚丸不一定都是用煮的,還可以油炸。

食材準備

魚肉一斤,雞蛋1個,料酒適量,鹽,蔥姜末,胡椒粉,十三香,水,面包糠適量。

方法步驟

1、將魚肉洗凈后切成小塊,放入料理機中,加入料酒,蔥姜末,十三香,胡椒粉攪成魚泥;

2、將魚泥搓成乒乓大小的丸子,然后沾上蛋液,裹上面包糠;

3、鍋中油燒至5成熱時,下入魚丸,小火炸2分鐘左右至魚丸成金黃色后即可。

小貼士

炸后后的魚丸還可以配上番茄醬,椒鹽粉等搭配食用。

魚丸怎么做:番茄魚丸湯

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不會做魚丸還可以購買現成的魚丸,超市都有冷凍的魚丸出售。

食材準備

魚丸,番茄,蔥蒜,鹽,糖,雞精。

方法步驟

1、將蔥和蒜切好,番茄洗凈切片,魚丸解凍待用;

2、炒鍋中倒入少許油,將蒜片煸香,然后倒入番茄炒至汁;

3、然后加入適量的開水,沸騰后下入魚丸,待鍋中水再次沸騰;

4、然后加入鹽,白糖,雞精調味,然后撒上香蔥即可。

小貼士

魚丸的種類很多,購買的時候需要挑選合適的品種。

魚丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/110993/

更新于:2017-06-16 16:42:00

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